Bom hoje resolvi postar algo sobre a fisioterapia já que é uma área que cresceu muito nos ultimos anos .Sabemos da importância da fisioterapia clinica que trabalha na recuperação de lesões e acelera o retorno do altleta a sua rotina normal de treinos ,mas nos ultimos anos a fisioterapia preventiva cresceu muito e cada vez mais é utilizada pelos tenistas profissionais e amadores para prevenir lesões que possam aparecer no corpo do atleta em função do alto esforço físico que o tênis exige diminuindo consideravelmemte o número de lesões nos mesmos.
Como eu não sou um especialista da área pedi para que a fifisioterapeuta da minha equipe ,Adriana Gomes ,escrevesse algo sobre o trabalho que ela realiza com os atletas na academia Play Tennis .A seguir podemos ler uma pouco sobre o esse trabalho .
"A Fisioterapia desportiva possui atuação preventiva e de reabilitação de lesões.
Por isso, desenvolvemos um trabalho, por meio de treinamento sensório-motor e proprioceptivo, com treinos individuais ou em grupo. Montamos circuitos e trabalhamos adequação postural, que favorece uma maior estabilidade articular na coluna vertebral.
Além disso, promovemos recuperação muscular com técnicas de massoterapia e liberação miofascial que ajudam a acelerar o processo de recuperação muscular após uma sequencia de treinos e jogos.
Com o objetivo de melhorar a performance e o desempenho doas atletas, também realizamos uma minuciosa avaliação clínica e funcional individualizada, na qual, orientamos os esportistas e seus respectivos treinadores quando aos possíveis desequilíbrios musculares.
Portanto, as prevenções associadas à potencialização máxima das funções do atleta e às orientações de treinamento estão diretamente relacionadas."
O tenista tem que saber que quanto mais ele cuidar do seu corpo mais ele diminuirá o risco de lesões mais graves e consequentemente diminuirá o número de dias que ele poderia ficar afastado do circuito de torneios que disputa durante o ano .
A fisioterapia está ai para ajudar o tenista diariamente e em função disso evoluiu muito através dos aparelhos e técnicas utilizadas pelos profissionais que nela atuam,com isso cabem aos atletas entenderem a importância de cuidar do seu corpo e usufluir dessa técnica que os ajuda constantemente a manter o equilíbrio do corpo evitando lesões.
A fisioterapeuta Adriana Gomes é formada na universidade UNIP,Pós graduada em Reabilitação no esporte UNIFESP,Cursando :osteopatia alem disso é formada em Pilates,RPG,Kinesio tapping e Terapias Manuais ,e atualmente é fisioterapeuta da equipe Messias Tennis /academia Play Tennis e também faz atendimentos particulares .
Atleta profissional Laura Pigossi
na academia Play Tennis (Morumbi)
Os atletas tem que se lembrar que o seu corpo é sua ferramenta de trabalho ,por isso a importancia de cuidar dele da melhor maneira possivel conseguindo assim um melhor desempenho na quadra .
Valeu galera !
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